Бел индекстері WHR, WHtR және VAI

WHR = бел / мықын; WHtR = бел / бой. Белді төменгі қабырға мен жамбас үстінің ортасында тыныш дем шығарғаннан кейін, мықынды ең кең жерінен өлшеңіз. VAI салмақты, ТГ мен ЖТЛП-ны ммоль/л түрінде Amato (2010) бойынша қолданады.

  • Тегін
  • Тіркелусіз

Есептеу

Жынысы
Клиникалық VAI индексін есептеу (липидтер талдауы қажет)

Өрістерді өзгерткенде нәтиже бірден қайта есептеледі. Деректер браузерден шықпайды.

Есеп анықтамалық сипатта болады және медициналық кеңес, диагноз немесе тағайындау емес. Аурулар, жүктілік, дәрі қабылдау кезінде және кез келген күмән туғанда нәтижені дәрігермен немесе дипломды тамақтану маманымен талқылаңыз.

Нәтиже

Бел мен бой қатынасы (WHtR)
0.47

Индекстер висцералдық майды тікелей өлшемейді. Төмен WHtR салмақ тапшылығын анықтамайды; WHR мен VAI әмбебап санаттары берілмейді. NICE WHtR ұсыныстары ДСИ < 35 ересектерге арналған.

Бел мен мықын қатынасы (WHR)
0.86

WHR = бел / мықын; WHtR = бел / бой. Белді төменгі қабырға мен жамбас үстінің ортасында тыныш дем шығарғаннан кейін, мықынды ең кең жерінен өлшеңіз. VAI салмақты, ТГ мен ЖТЛП-ны ммоль/л түрінде Amato (2010) бойынша қолданады.

Индекстер висцералдық майды тікелей өлшемейді. Төмен WHtR салмақ тапшылығын анықтамайды; WHR мен VAI әмбебап санаттары берілмейді. NICE WHtR ұсыныстары ДСИ < 35 ересектерге арналған.

Қалай есептейміз

WHR = бел / мықын; WHtR = бел / бой. Белді төменгі қабырға мен жамбас үстінің ортасында тыныш дем шығарғаннан кейін, мықынды ең кең жерінен өлшеңіз. VAI салмақты, ТГ мен ЖТЛП-ны ммоль/л түрінде Amato (2010) бойынша қолданады.

Формула

WHtR = Бел / Бой; WHR = Бел / Мықын; VAI (Ер) = (Бел/(39,68+1,88×ДМИ)) × (ТГ/1,03) × (1,31/HDL); VAI (Әйел) = (Бел/(35,58+1,89×ДМИ)) × (ТГ/0,81) × (1,52/HDL).

Әдіс шектеулері

Индекстер висцералдық майды тікелей өлшемейді. Төмен WHtR салмақ тапшылығын анықтамайды; WHR мен VAI әмбебап санаттары берілмейді. NICE WHtR ұсыныстары ДСИ < 35 ересектерге арналған.

Әдістеме дереккөздері

Есепті қалай қолдану керек

1

Бастапқы деректерді енгізіңіз

WHR = бел / мықын; WHtR = бел / бой. Белді төменгі қабырға мен жамбас үстінің ортасында тыныш дем шығарғаннан кейін, мықынды ең кең жерінен өлшеңіз. VAI салмақты, ТГ мен ЖТЛП-ны ммоль/л түрінде Amato (2010) бойынша қолданады.

2

Параметрлерді нақтылаңыз

WHtR = Бел / Бой; WHR = Бел / Мықын; VAI (Ер) = (Бел/(39,68+1,88×ДМИ)) × (ТГ/1,03) × (1,31/HDL); VAI (Әйел) = (Бел/(35,58+1,89×ДМИ)) × (ТГ/0,81) × (1,52/HDL).

3

Нәтижені оқыңыз

Индекстер висцералдық майды тікелей өлшемейді. Төмен WHtR салмақ тапшылығын анықтамайды; WHR мен VAI әмбебап санаттары берілмейді. NICE WHtR ұсыныстары ДСИ < 35 ересектерге арналған.

Жиі қойылатын сұрақтар

Есеп нені көрсетеді?

WHR = бел / мықын; WHtR = бел / бой. Белді төменгі қабырға мен жамбас үстінің ортасында тыныш дем шығарғаннан кейін, мықынды ең кең жерінен өлшеңіз. VAI салмақты, ТГ мен ЖТЛП-ны ммоль/л түрінде Amato (2010) бойынша қолданады.

Қандай шектеулер бар?

Индекстер висцералдық майды тікелей өлшемейді. Төмен WHtR салмақ тапшылығын анықтамайды; WHR мен VAI әмбебап санаттары берілмейді. NICE WHtR ұсыныстары ДСИ < 35 ересектерге арналған.

Байланысты калькуляторлар

Байланысты құралдар.

Басқа калькуляторлар

Фитнес және спорт физиологиясы

Барлық калькуляторлар →