Витамин D: оценка модели van Groningen

25(OH)D в двух системах единиц и исследовательская суммарная оценка по массе тела. Без автоматического назначения схемы лечения.

Бесплатно · Без регистрации и оплаты

Результат

Текущий 25(OH)D: 42.0 нмоль/л
Суммарная оценка van Groningen: 99000 МЕ

Модель van Groningen 2010. Результат не определяет необходимость лечения. Референсные диапазоны — популяционные ориентиры из указанных источников. Лаборатории используют собственные референсы, а интерпретация зависит от клинического контекста: обсудите результат с врачом.

Результат пересчитывается сразу при изменении полей. Данные не покидают браузер.

Только по нажатию текущие данные отправляются для создания PDF и не сохраняются.

Как считаем

Модель van Groningen (2010) связывает суммарную дозу холекальциферола с массой и исходным 25(OH)D. Здесь используется фиксированная исследовательская цель 75 нмоль/л, только при исходном уровне ниже 50 нмоль/л и массе 35–125 кг. Нижняя граница массы ограничивает интерфейс взрослой аудиторией; возраст и клинические исключения оценивает врач. Калькулятор не выбирает частоту приёма, поддерживающую дозу или срок контроля. Endocrine Society 2024 не устанавливает универсальный целевой 25(OH)D для профилактики заболеваний у здоровых людей.

Формула

Суммарная оценка (МЕ) = 40 × (75 − 25(OH)D, нмоль/л) × масса (кг). 1 нг/мл = 2,496 нмоль/л.

Ограничения метода

Только исследовательский расчёт для обсуждения со специалистом, не индивидуальное назначение. Не применять самостоятельно при беременности, у детей, при нарушениях кальциевого обмена, болезнях почек, мальабсорбции или гранулематозных заболеваниях. Модель не учитывает препараты и добавки; суммарное число нельзя принимать как разовую дозу.

Источники методики

Расчёт носит справочный характер и не является медицинской консультацией, диагнозом или назначением. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых сомнениях обсудите результат с врачом или дипломированным специалистом по питанию.

Как использовать модель витамина D

Введите измеренный 25(OH)D

Именно 25-гидроксивитамин D (кальцидиол), а не 1,25(OH)₂D. Единицы в бланке — нмоль/л или нг/мл; выберите нужную, калькулятор пересчитает.

Проверьте область применения

Цель 75 нмоль/л зафиксирована в исследовании, а не выбрана как универсальная норма. При исходном уровне 50 нмоль/л и выше модель здесь не рассчитывается.

Укажите массу тела

После расчёта обсудите его со специалистом. Само число не определяет препарат, разовую дозу или частоту приёма.

Примеры расчёта дозы витамина D

Пример модели140 000 МЕ суммарно

25(OH)D 25 нмоль/л, цель 75, вес 70 кг

40 × (75 − 25) × 70 = 140 000 МЕ. Это арифметический результат модели, не инструкция по приёму.

Схема лечения в расчёт не входит.

Другой вес102 600 МЕ суммарно

25(OH)D 48 нмоль/л, масса 95 кг

40 × (75 − 48) × 95 = 102 600 МЕ. Формула не добавляет поддерживающую дозу при ожирении.

Не принимайте суммарную оценку за разовую дозу.

Граница моделиРасчёт неприменим

25(OH)D 80 нмоль/л, цель 75, 60 кг

Исходные 80 нмоль/л находятся вне области дефицита, для которой здесь используется модель. Необходимость добавок этим не определяется.

За пределами модели не показываем дозировку.

Почему формула учитывает массу

Авторы описали связь изменения 25(OH)D с дозой на килограмм массы. Связь имеет существенный разброс: коэффициент детерминации R² = 0,38. Расчёт не гарантирует достижение цели у конкретного человека.

Почему здесь нет схемы приёма

Исследовательское суммарное количество не определяет безопасную частоту и продолжительность приёма. Клинический контекст и другие источники витамина D оцениваются отдельно.

Границы применения модели

25(OH)D	В контексте расчёта	Ограничение
< 30 нмоль/л (< 12 нг/мл)	В модели при уровне < 50 нмоль/л	Не определяет схему лечения
30–49 нмоль/л (12–19 нг/мл)	В модели при уровне < 50 нмоль/л	Не определяет схему лечения
50–74 нмоль/л (20–29 нг/мл)	Вне области модели	Не определяет схему лечения
75–125 нмоль/л (30–50 нг/мл)	Вне области модели	Не определяет схему лечения
> 250 нмоль/л (> 100 нг/мл)	Вне области модели	Не определяет схему лечения

Таблица описывает модель, не универсальные лечебные цели.

Частые вопросы

Сколько витамина D нужно принимать взрослому?

По этому калькулятору нельзя выбрать суточную дозу. Он показывает только суммарную исследовательскую оценку, которую следует обсуждать со специалистом.

Можно ли пить 10 000 МЕ в день?

Калькулятор не подтверждает безопасность такой дозы. Высокие дозы требуют индивидуального клинического решения с учётом противопоказаний и других препаратов.

Через сколько пересдавать анализ?

Необходимость и срок повторного измерения зависят от показаний и лечения. Для здоровых людей не рекомендуется рутинный скрининг 25(OH)D только ради профилактики заболеваний (Endocrine Society 2024).

D2 или D3?

Исходная модель изучала холекальциферол D3. Она не пересчитывает дозы D2 и не выбирает препарат.

Нужен ли витамин K2 вместе с D3?

Убедительных доказательств, что K2 нужен при стандартных дозах D3, нет. Он обсуждается при высоких дозах и риске кальцификации сосудов, но рутинно не требуется. Важнее достаточное поступление кальция с пищей и магния.

Почему при ожирении доза выше?

Масса входит в исследовательскую формулу. Здесь нет отдельного коэффициента для ожирения или расчёта поддерживающей дозы.

Проверьте другие дефициты и связанные показатели:

Скрининг риска дефицита нутриентов →Конвертер единиц лабораторных анализов →Калькулятор скорректированного кальция по альбумину →Калькулятор Омега-3 (дозировка EPA + DHA и индекс) →

Другие калькуляторы

Лабораторные анализы и метаболизм

Что дальше

Разборы формул, референсные диапазоны биомаркеров и материалы о питании со ссылками на источники — в базе знаний NutriFit.

Перейти в базу знаний

Расчёт