KnowledgeNutrition
Vitamin C: collagen, iron and safety
Практическое руководство по источникам витамина C, дозировкам, анализам и рискам добавок.
- #витамин C
- #аскорбиновая кислота
- #коллаген
- #железо
Reliable materials on nutrition, supplements, biohacking, and health.
Практическое руководство по источникам витамина C, дозировкам, анализам и рискам добавок.
A practical guide to iron balance: the roles of haemoglobin and ferritin, causes of deficiency or overload, useful tests, diet and safe correction.