Cuestionario de Salud del Paciente PHQ-9 (Depresión)
El estándar de oro internacional para el cribado primario de la depresión y la estimación de gravedad según criterios clínicos del DSM-5.
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Cálculo
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Cómo se calcula
9 preguntas que valoran la frecuencia de síntomas depresivos durante las últimas 2 semanas en escala de 0 ('Para nada') a 3 ('Casi todos los días').
Fórmula
Puntuación total PHQ-9 = Suma de los 9 ítems (0–27). 0–4: Mínima; 5–9: Leve; 10–14: Moderada; 15–19: Moderadamente grave; 20–27: Grave.
Límites del método
Este test no sustituye el diagnóstico realizado por un psiquiatra o psicoterapeuta. Toda respuesta afirmativa a la pregunta 9 exige atención médica profesional inmediata.
Fuentes del método
El cálculo tiene carácter orientativo y no constituye consejo médico, diagnóstico ni prescripción. En caso de enfermedad, embarazo, tratamiento farmacológico o cualquier duda, consulta el resultado con un médico o con un profesional titulado en nutrición.
Guía para completar el test PHQ-9
Considere las últimas dos semanas
Evalúe su bienestar general a lo largo de los últimos 14 días atendiendo a la recurrencia de los síntomas.
Responda a las 9 preguntas
Seleccione con qué frecuencia ha experimentado cada síntoma, desde 'Para nada' (0) hasta 'Casi todos los días' (3).
Examine la interpretación clínica
Revise el nivel de gravedad obtenido, las recomendaciones de autocuidado y las opciones terapéuticas pertinentes.
Ejemplos de resultados del PHQ-9
Síntomas mínimos
Fluctuaciones emocionales habituales y adaptativas sin interferencia significativa en la vida diaria.
Sintomatología depresiva moderada
Falta de energía, insomnio o hipersomnia, pérdida de interés en aficiones y dificultad de concentración.
Depresión grave
Sentimientos profundos de desesperanza, lentitud psicomotora marcada, agotamiento constante y culpa persistente.
Alimentación, microbiota intestinal y depresión
Cerca del 90% de la serotonina corporal se produce a nivel intestinal. Una dieta antiinflamatoria de estilo mediterráneo con omega-3 y fibra dietética ofrece respaldo neuroquímico beneficioso.
Asistencia ante situaciones de crisis
Si experimenta sufrimiento emocional insoportable o ideación autolítica, comuníquese de inmediato con los servicios de urgencias sanitarias o líneas de atención a la conducta suicida.
Clasificación de gravedad del PHQ-9
| Puntos | Nivel de gravedad | Pauta clínica aconsejada |
|---|---|---|
| 0 – 4 | Mínima o ausente | No requiere intervención terapéutica |
| 5 – 9 | Depresión leve | Seguimiento, higiene del sueño y reevaluación al mes |
| 10 – 14 | Depresión moderada | Consulta con psicoterapeuta y programa de TCC |
| 15 – 19 | Depresión moderadamente grave | Tratamiento farmacológico y/o psicoterapia intensiva |
| 20 – 27 | Depresión grave | Derivación urgente a especialista en psiquiatría |
Validado por K. Kroenke et al. (2001). Recomendado por guías clínicas de APA y NICE.
Preguntas frecuentes
¿Qué significa la puntuación obtenida en el PHQ-9?
Refleja la frecuencia y severidad de la sintomatología depresiva experimentada durante las dos últimas semanas.
¿El PHQ-9 equivale a un diagnóstico médico?
No. Se trata de un instrumento de cribado y autoevaluación. El diagnóstico clínico formal requiere valoración médica especializada.
¿Qué medidas adoptar si la puntuación es moderada o alta?
Es prioritario acudir a un psicoterapeuta o médico psiquiatra. Los tratamientos psicoterapéuticos y farmacológicos actuales muestran una elevada eficacia clínica.
¿Con qué frecuencia es conveniente repetir el test?
Cada dos semanas, ya que los enunciados exploran específicamente el estado afectivo de los últimos 14 días.
¿Se garantiza la privacidad de mis respuestas?
Absolutamente. Los cálculos se efectúan de forma local en su navegador web, sin registrar ni transmitir datos personales.
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