Скрининг риска дефицита нутриентов

Отмечает факторы образа жизни и питания и показывает, дефицит каких нутриентов вероятен и какими анализами это проверяется.

Бесплатно, без регистрации

Расчёт

Отметьте всё, что относится к вам

Результат

Отметьте хотя бы один фактор — тогда появится оценка риска.

Единица — баллы скрининга (сумма весов факторов), период — текущий образ жизни. Источник весов: группы риска из fact sheets NIH ODS и EFSA DRV.

Результат пересчитывается сразу при изменении полей. Данные не покидают браузер.

Как считаем

Это не диагностика, а чек-лист факторов риска. Каждому фактору сопоставлены нутриенты, для которых он признан фактором риска в fact sheets NIH Office of Dietary Supplements и в материалах EFSA по референсным величинам потребления. Вес фактора отражает силу связи: 3 балла — ситуация, в которой дефицит закономерен без компенсации, 2 — значимый фактор, 1 — дополнительный вклад. Баллы суммируются по каждому нутриенту: от 2 баллов риск умеренный, от 4 — высокий.

Формула

Балл нутриента = сумма весов отмеченных факторов; 0–1 балл — низкий риск, 2–3 — умеренный, 4 и выше — высокий

Ограничения метода

Скрининг опирается только на отмеченные факторы и не учитывает фактическое потребление, приём добавок, генетику и сопутствующие болезни. Он не подтверждает и не исключает дефицит — статус нутриента определяется лабораторно и оценивается врачом или специалистом по питанию.

Источники методики

Расчёт носит справочный характер и не является медицинской консультацией, диагнозом или назначением. При заболеваниях, беременности, приёме лекарств и любых сомнениях обсудите результат с врачом или дипломированным специалистом по питанию.

Другие калькуляторы

Что дальше

Разборы формул, референсные диапазоны биомаркеров и материалы о питании со ссылками на источники — в базе знаний NutriFit.

Перейти в базу знаний