Ағзадағы B1 дәрумені: жасушалық энергетика, жүйке жүйесі, жасырын тапшылық және қоспалардың пайда шегі
B1 дәрумені немесе тиамин микронутриенттер арасында ерекше орын алады: ағзаға оның өте аз мөлшері қажет, бірақ онсыз тағамнан энергия алуға тікелей қатысатын бірқатар реакциялар бұзылады. Адам ағзасы тиаминді елеулі мөлшерде өздігінен синтездей алмайды, сондықтан оны тұрақты түрде сыртқы көздерден алуы тиіс. Сонымен қатар, мысалы B12 дәруменіндегідей үлкен қор ағзада болмайды. Ересек адамның ағзасындағы тиаминнің жалпы қоры шамамен 30 мг деп бағаланады, оның едәуір бөлігі жасуша ішінде, ең алдымен қаңқа бұлшықеттері мен ішкі ағзаларда орналасқан. Тиамин алмасуы салыстырмалы түрде жылдам жүреді, сондықтан оның түсуі күрт шектелсе, қор бірнеше апта ішінде айтарлықтай азаюы мүмкін. Эксперименттік депривация зерттеулері мен заманауи шолулар әдетте шамамен екі-үш апталық кезеңді атайды, бірақ клиникалық тапшылықтың даму жылдамдығы бастапқы тамақтануға, қатар жүретін ауруларға және метаболикалық жүктемеге қатты байланысты.
Дәл осы шағын резерв тиаминнің ең маңызды ерекшеліктерінің бірін түсіндіреді: оның ауыр тапшылығы көптеген басқа дәрумендердің жетіспеушілігіне қарағанда әлдеқайда жылдам дамуы мүмкін. Бұл әсіресе ұзақ уақыт құсу, айқын жеткіліксіз тамақтану, алкогольді тұтыну бұзылысы бар адамдарда немесе бариатриялық операциялардан кейін анық байқалады. Адам бірнеше апта бұрын ғана салыстырмалы түрде қанағаттанарлық нутритивтік жағдайда болуы мүмкін, ал кейін тиаминге тәуелді метаболизмнің бұзылуы миға, шеткері жүйкелерге және жүрек-қантамыр жүйесіне әсер ете бастайтын күйге түсуі ықтимал.
Алайда B1-ді «энергия дәрумені» деп атау тым үстірт түсіндіру. Тиамин энергияның өзі емес және митохондрияларды «қуаттандырмайды». Оның маңызы басқа жерде: жасушаға түскеннен кейін ол фосфорланған туындыларға айналады, олардың ең маңыздысы — тиаминдифосфат (TDP), дәстүрлі түрде тиаминпирофосфат немесе TPP деп те аталады. Дәл осы форма көмірсулар мен кейбір аминқышқылдарының метаболизмін митохондриялық энергия өндірумен байланыстыратын бірнеше ферменттік кешен үшін міндетті кофактор қызметін атқарады.
Сондықтан B1 тапшылығы — жай ғана тағы бір дәруменнің жетіспеуі емес. Бұл жасушаның қолжетімді энергетикалық субстраттарды дұрыс өңдеу қабілетінің бұзылуы.
Тиамин глюкозаны жасушалық энергия өндірумен қалай байланыстырады
Көмірсулар ыдырағаннан кейін глюкоза гликолизден өтіп, пируватқа айналады. Бірақ пируваттың өзі әлі Кребс цикліне толыққанды отын ретінде тікелей кіре алмайды. Глюкозадан келген көміртек митохондриялық энергетикалық алмасуға қосылуы үшін пируват тотығу декарбоксилденуінен өтіп, ацетил-КоА түзуі керек. Бұл реакцияны пируватдегидрогеназа кешені жүзеге асырады, ал TDP оның міндетті кофакторларының бірі.
Тиамин айқын жетіспегенде пируватдегидрогеназа белсенділігі төмендейді. Пируваттың аз бөлігі ацетил-КоА-ға бағытталады да, көбірек бөлігі лактатқа айналады. Сонымен қатар, басқа тиаминге тәуелді реакциялар да бұзылады, соның ішінде Кребс цикліндегі α-кетоглутаратдегидрогеназа кешенінің жұмысы. Нәтижесінде энергетикалық алмасу тиімсіз болады, ал ауыр тапшылық кезінде айқын гиперлактатемия және тіпті лактацидоз дамуы мүмкін. Энергияны тұрақты түрде көп қажет ететін тіндер — әсіресе жүйке жүйесі мен миокард — ең осал болып келеді.
Сонымен бірге «B1 жетіспесе, Кребс циклі тоқтап, АТФ өндірісі толық параличке ұшырайды» деген кең таралған тұжырым тым драмалық. Жасушалық метаболизм бір ғана қосқыш сияқты жұмыс істемейді. Ағза май қышқылдарын, кетон денелерін және басқа субстраттарды да пайдалана алады, ал әртүрлі тіндердің метаболикалық икемділігі әрқалай. Негізгі мәселе — тиаминнің ауыр тапшылығы энергетикалық алмасудың бірнеше маңызды түйінін бір мезгілде бұзады, ал кейбір тіндер үшін осының өзі дисфункцияның салыстырмалы түрде тез дамуына жеткілікті.
Тағы бір маңызды тиаминге тәуелді фермент — пентозофосфат жолының тотықпайтын бөлігінде жұмыс істейтін транскетолаза. Бұл жол әртүрлі қанттар арасындағы көміртек қаңқаларын қайта бөлуге қатысады және нуклеотидтер синтезіне қажетті рибоза-5-фосфаттың түзілуімен байланысты. Пентозофосфат жолы жалпы алғанда антиоксиданттық қорғаныс пен көптеген биосинтездік реакцияларға қажет маңызды тотықсыздандырғыш эквивалент — NADPH түзілуін де қамтамасыз етеді.
Алайда мұнда маңызды биохимиялық нақтылау бар. Кейде «тиаминге тәуелді транскетолаза NADPH түзеді» деп жазады. Бұл дәл емес: NADPH негізінен пентозофосфат жолының тотықтырғыш бөлігінде түзіледі, ал транскетолаза оның тотықпайтын бөлігінде жұмыс істейді. Дегенмен бүкіл жүйенің қалыпты қызметі өзара байланысты, сондықтан тиаминнің ауыр тапшылығы жасушалық антиоксиданттық қорғаныс үшін де маңызды жалпы метаболикалық тепе-теңдікті бұза алады.
Тиаминдифосфат сонымен қатар лейцин, изолейцин және валин метаболизміне қажет тармақталған α-кетоқышқылдар дегидрогеназа кешенінің жұмысына қатысады. Осылайша, B1 дәруменінің рөлі тек глюкоза алмасуымен шектелмейді: ол тағамдық субстраттарды жасушалық энергия өндірумен байланыстыратын бірнеше негізгі метаболикалық жолдың ортасында орналасқан.
Неліктен жүйке жүйесі тапшылыққа ерекше сезімтал
Ми үнемі көп мөлшерде энергия тұтынады және энергетикалық алмасудың ұзақ уақыт бұзылуына салыстырмалы түрде нашар төзеді. Сондықтан тиаминнің ауыр тапшылығы орталық жүйке жүйесіне жеткілікті жылдам әсер етуі мүмкін. Тиаминге тәуелді ферменттер белсенділігінің төмендеуі тек энергия өндірудің азаюымен ғана емес, лактаттың жиналуымен, глутамат метаболизмінің бұзылуымен, тотығу стрессінің күшеюімен, гематоэнцефалиялық бөгет өткізгіштігінің өзгеруімен және ауыр жағдайда нейрондардың зақымдануымен қатар жүруі мүмкін.
Тиамин шеткері жүйкелер үшін де маңызды. Тапшылық ұзаққа созылғанда симметриялық сенсомоторлық полинейропатия дамуы ықтимал. Ол көбіне аяқтағы парестезиядан, күйдіру сезімінен, ұюдан және сезімталдықтың өзгеруінен басталып, кейін сіңірлік рефлекстердің төмендеуімен, әлсіздікпен және уақыт өте бұлшықет атрофиясымен жалғасады.
B1-дің жүйке жүйесіндегі рөлі туралы кейбір танымал түсіндірулер, дегенмен, тым тікелей. Мысалы, тиаминді кейде «ацетилхолин синтезіне тікелей қажет» деп сипаттайды. Шын мәнінде, бұл байланыс көбірек метаболикалық сипатта: түзілуі ішінара пируватдегидрогеназа белсенділігіне тәуелді ацетил-КоА ацетилхолин синтезіне шынымен қажет. Сондықтан тиаминнің ауыр тапшылығы холинергиялық беріліске жанама түрде әсер етуі мүмкін. Бірақ B1-ді холинацетилтрансферазаның тікелей кофакторы деп атау дұрыс емес.
Тиаминнің басқа фосфорланған туындылары да бар, соның ішінде тиаминтрифосфат. Эксперименттік деректер оның мембраналық қозғыштық пен жасушалық сигнал беруге қатысуы мүмкін екенін көрсетеді, бірақ бұл функциялар TDP-ның классикалық коферменттік рөліне қарағанда әлдеқайда аз зерттелген. Сондықтан тиаминтрифосфат пен натрий арналарының реттелуі туралы нақты клиникалық тұжырым жасау әзірге ертерек.
Жүрек және бери-бери: тапшылық жүйелік сипат алған кезде
Миокард — энергияға сұранысы өте жоғары тіндердің бірі. B1 дәрумені қатты жетіспегенде энергетикалық алмасудың бұзылуы шеткері тамырлық кедергінің және су-тұз теңгерімінің өзгерістерімен қатар жүреді. Мұндай жағдайдың классикалық жүрек-қантамырлық көрінісі ылғалды бери-бери деп аталады.
Ол тахикардиямен, шеткері вазодилатациямен, ісінумен, жүрек шығарылымының жоғарылауымен және жүрек жеткіліксіздігінің белгілерімен көрінуі мүмкін. Ең ауыр нұсқасында, Shoshin beriberi деп аталатын жағдайда, гемодинамикалық нашарлау өте жылдам дамып, айқын лактацидозбен, гипотензиямен және жүрек-қантамырлық коллапспен қатар жүруі мүмкін.
Бұл «дәрумен тапшылығы» деген тіркестің кейде қаншалықты алдамшы болатынын жақсы көрсетеді. Ерте кезеңде мәселе шынымен микронутриенттің жеткіліксіз түсуінде болуы мүмкін. Ал кеш кезеңде дәрігер өмірге қауіп төндіретін метаболикалық және жүрек-қантамырлық синдроммен бетпе-бет келеді.
Адамға қанша тиамин қажет
Ұсынылатын тәуліктік қажеттілік шағын. Dietary Reference Intakes жүйесінде ересек ерлер үшін RDA тәулігіне 1,2 мг, ересек әйелдер үшін 1,1 мг, ал жүктілік және лактация кезінде 1,4 мг құрайды. Балаларда қажеттілік жас ұлғайған сайын біртіндеп артады.
Тиамин тарихи тұрғыдан жалпы энергетикалық құндылықпен және көмірсу тұтынумен тығыз байланыстырылған, өйткені оның көптеген қызметтері көмірсу алмасуына тікелей қатысады. Бірақ «B1 қажеттілігі тұтынылған көмірсу мөлшеріне қатаң пропорционал» деу тым үзілді-кесілді. Қазіргі ересектерге арналған ұсынымдар күн сайынғы қант грамдарына қарай есептелмейді, олар нақты тәуліктік мөлшер түрінде беріледі.
Тәттінің бір порциясы жасушадағы тиамин қорын сөзбе-сөз «жағып жібереді» деген танымал идея да тым қарапайым. Дені сау және дұрыс тамақтанатын адамда метаболизм соншалықты сызықтық жұмыс істемейді. Ал қор бұрыннан азайған болса, жағдай басқаша: көмірсу жүктемесінің күрт артуы тиаминге тәуелді жолдарға сұранысты жоғарылатып, бұрыннан бар тапшылықты айқындауы мүмкін. Бұл әсіресе ұзақ ашығудан, ауыр жеткіліксіз тамақтанудан немесе тұрақты құсудан кейін тамақтануды қайта бастағанда маңызды.
Ағза B1 дәруменін қайдан алады
Тиамин көптеген тағамда кездеседі, сондықтан әртүрлі рационмен тамақтанатын дені сау адамда ауыр алиментарлық тапшылық сирек болады. Жақсы көздерге шошқа еті, тұтас және байытылған дәнді дақылдар, бұршақ тұқымдастар, тұқымдар, жаңғақтар және кейбір балық түрлері жатады. Ұн мен дәнді өнімдер B тобы дәрумендерімен байытылатын елдерде халықтың тиаминді тұтынуының елеулі бөлігі дәл фортификацияланған өнімдерден келеді.
Дәрумен технологиялық өңдеуге сезімтал. Ұзақ қыздыру кезінде оның мөлшері азаюы мүмкін, ал тиамин суда еритін болғандықтан, пісіру кезінде оның бір бөлігі суға өтеді. Жоғалу дәрежесі нақты өнімге, температураға, пісіру уақытына, сұйықтық көлеміне және сорпаның тағаммен бірге тұтынылуына байланысты. Сондықтан «қайнату тиаминнің 30–50%-ын жояды» деген әмбебап тұжырымды кез келген тағамға ортақ ереже ретінде қолдануға болмайды.
Тағамнан босап шыққаннан кейін еркін тиамин негізінен аш ішекте сіңеді. Бұл процеске арнайы тасымалдау жүйелері, соның ішінде SLC19A2 және SLC19A3 гендері кодтайтын тасымалдаушылар қатысады. Физиологиялық концентрацияларда сіңудің едәуір бөлігі қанығатын белсенді тасымалға тәуелді, ал жоғары концентрацияларда пассивті механизмдердің де белгілі бір үлесі болады. Жасушаға түскеннен кейін тиамин TDP және басқа туындыларға фосфорланады.
Тасымалдаушылардың қанығуы маңызды фармакокинетикалық ерекшелікті түсіндіреді: кәдімгі тиаминнің пероральді дозасын ондаған есе арттыру тіндерге жететін мөлшердің дәл сондай пропорционалды өсуіне әкелмейді. Бірақ бұл жоғары дозалар мүлде мағынасыз дегенді білдірмейді — сіңген абсолютті мөлшер бәрібір артуы мүмкін.
Шын мәнінде кімдер қауіп тобына жатады
Индустриялық дамыған елдерде таза алиментарлық классикалық бери-бери сирек кездеседі. Бірақ B1 тапшылығы жоғалған жоқ — тек оның даму жағдайлары өзгерді.
Ең белгілі қауіп тобы — алкогольді қолданудың созылмалы бұзылысы бар адамдар. Мұнда бірнеше механизм қатар жұмыс істейді: тамақтану жиі жеткіліксіз болады, тиаминнің ішекте сіңуі төмендеуі мүмкін, бауырдағы қор азаяды және оның белсенді туындыларға фосфорлануы бұзылады. Алкогольді созылмалы шамадан тыс қолдану дамыған елдерде тиаминнің ауыр тапшылығының маңызды себептерінің бірі болып қала береді.
Екінші маңызды жағдай — бариатриялық хирургия, әсіресе операциядан кейін ұзақ құсу пайда болса немесе пациент тағайындалған витаминдік қолдау схемасын дұрыс орындамаса. Мәселе тек ас қорыту жолының өзгерген анатомиясында емес. B1 қоры аз болғандықтан, бірнеше апталық жеткіліксіз тамақтану мен қайталама құсу ауыр неврологиялық асқынулардың дамуына жеткілікті болуы мүмкін.
Осыған ұқсас себеппен hyperemesis gravidarum, яғни жүктілік кезіндегі ауыр және тұрақты құсу, Вернике энцефалопатиясының алкогольге қатысы жоқ белгілі себептерінің бірі.
Қауіп ұзақ ашығуда, ауыр жеткіліксіз тамақтануда, кейбір онкологиялық және асқазан-ішек ауруларында, витаминдермен дұрыс қамтамасыз етілмеген ұзақ парентеральді тамақтануда және метаболикалық сұраныс күрт артатын жағдайларда да жоғарылайды. Тамақтануды қайта бастау синдромына — refeeding syndrome — ерекше назар қажет: ұзақ қажудан кейін көмірсулардың кенеттен түсуі глюкоза алмасуын бірден белсендіреді.
1 және 2 типті қант диабеті бар адамдарда плазмадағы тиамин деңгейі жиі төменірек болады, ал кейбір зерттеулер оның бүйректік клиренсінің жоғарылағанын көрсеткен. Бірақ бұл әр диабеті бар адамда клиникалық маңызды тапшылық бар немесе оған автоматты түрде жоғары дозалы B1 қажет дегенді білдірмейді. Диабет кезінде тиамин концентрациясының төмендеуінің клиникалық маңызы әлі толық анықталмаған.
Ілмектік диуретиктермен де жағдай ұқсас. Фуросемид суда еритін заттардың несеппен жоғалуын арттыруы мүмкін, ал ұзақ диуретикалық ем мен тиамин статусы арасындағы байланыс әсіресе жүрек жеткіліксіздігі бар адамдарда зерттелген. Бірақ мұны «фуросемид қабылдайтын әр пациент тиамин ішуі керек» деген ережеге айналдыруға болмайды. Қазіргі жүрек жеткіліксіздігі жөніндегі ұсынымдар ілмектік диуретик қабылдайтындардың бәріне B1-ді әмбебап профилактикалық тағайындауды ұсынбайды.
Шаршаудан бери-бериге дейін: тапшылық қалай көрінеді
Орташа дәрежедегі тиамин жеткіліксіздігін оңай өткізіп алудың бір себебі — ерте белгілерінің спецификалық еместігі. Тәбеттің төмендеуі, шаршау, ашушаңдық, бұлшықет әлсіздігі, зейіннің төмендеуі және жұмыс қабілетінің нашарлауы ондаған басқа жағдайда да кездеседі. Осы шағымдардың өзімен B1 тапшылығын диагностикалау мүмкін емес.
Тапшылық күшейген сайын көрініс айқынырақ болады. Классикалық құрғақ бери-бери негізінен шеткері жүйке жүйесін зақымдайды. Әдетте төменгі аяқтарда симметриялық полинейропатия дамып, ұю, күйдіру, парестезия, сезімталдықтың және сіңірлік рефлекстердің төмендеуі байқалады. Ауыр жағдайда бұлшықет әлсіздігі мен атрофия үдейді.
Ылғалды бери-бери негізінен жүрек-қантамырлық дисфункциямен көрінеді: тахикардия, сұйықтықтың жиналуы, шеткері ісіну және жүрек жеткіліксіздігі. «Құрғақ» және «ылғалды» формалардың арасы абсолютті емес: бір пациентте неврологиялық және жүрек-қантамырлық белгілер бір уақытта болуы мүмкін.
Орталық жүйке жүйесінің ең қауіпті асқынуы — Вернике энцефалопатиясы.
Вернике энцефалопатиясы: неге классикалық триада адастыруы мүмкін
Медициналық оқулықтарда Вернике энцефалопатиясы дәстүрлі түрде үштік арқылы сипатталады: психикалық жағдайдың өзгеруі, атаксия және көз қимылының бұзылыстары. Мәселе мынада: толық триада пациенттердің аз бөлігінде ғана болады. Қазіргі шолулар барлық үш белгінің қатар кездесу жиілігін шамамен 10–16% деп бағалайды. Сондықтан шатасу, теңселген жүріс және офтальмоплегияның міндетті түрде бір мезгілде пайда болуын күту диагнозды өткізіп алуға әкелуі мүмкін.
Психикалық жағдайдың өзгеруі тек айқын сананың шатасуымен ғана емес, апатиямен, ұйқышылдықпен, зейіннің бұзылуымен, дезориентациямен немесе есте сақтау проблемаларымен көрінуі мүмкін. Көз қимылы белгілеріне нистагм, көзқарас парездері және диплопия жатады. Мишықтық дисфункция жүрістің тұрақсыздығымен және координацияның бұзылуымен байқалуы мүмкін.
Клиникалық тәжірибеде күдік ең алдымен симптомдардың контекстпен үйлесуінен туындауы керек: жеткіліксіз тамақтану, алкогольді қолдану бұзылысы, ұзақ құсу, бариатриялық операция, ауыр ауру немесе салмақтың тез төмендеуі.
Бұл өте маңызды, өйткені ем салыстырмалы түрде қарапайым, ал кешігудің бағасы өте жоғары болуы мүмкін. Уақытылы ем болмаса, кейбір пациенттер қайтыс болуы мүмкін, ал басқаларында жаңа естеліктер қалыптастыру қабілетінің терең бұзылуымен және конфабуляциялармен сипатталатын тұрақты Корсаков амнестикалық синдромы дамиды. Бірақ Вернике энцефалопатиясы міндетті түрде Корсаков синдромына өтеді деу де қате. Нәтиже тапшылықтың ұзақтығы мен ауырлығына, емнің қаншалықты тез басталғанына және қатар жүретін неврологиялық зақымға байланысты.
Клиникалық күдік жоғары болса, тиаминмен емдеуді зертханалық растауды күтпей бастайды.
Неліктен B1 статусын бағалау көрінгеннен қиынырақ
B1 дәруменінде, мысалы ферритиндегідей, қарапайым зертханалық алгоритм жоқ.
Еркін тиаминді плазмада немесе сарысуда өлшеуге болады, бірақ бұл фракция ұзақ мерзімді тіндік статусқа қарағанда соңғы қабылдауды көбірек көрсетеді және айналымдағы жалпы B1-дің аз бөлігін ғана құрайды. Сондықтан сарысудағы қалыпты көрсеткіш функционалдық тапшылықты міндетті түрде жоққа шығармайды.
Ақпараттырақ әдіс — тиаминдифосфатты тұтас қанда анықтау, өйткені айналымдағы жасушаішілік B1-дің көп бөлігі эритроциттерде дәл TDP түрінде болады. Қазіргі жоғары тиімді сұйықтықтық хроматография әдістері бұл фракцияны тікелей өлшеуге мүмкіндік береді.
Тағы бір әдіс — эритроциттік транскетолаза белсенділігін функционалдық бағалау және in vitro TDP қосқаннан кейін фермент белсенділігінің қаншалықты артатынын анықтау. Кофактор қосылғаннан кейін фермент белсенділігі неғұрлым көп өссе, бастапқыда оның тиаминмен қанығуы жеткіліксіз болғанына негіз соғұрлым жоғары.
Тарихи түрде транскетолаза тестін жиі «алтын стандарт» деп атаған, бірақ қазір мұндай тұжырымға түсіндірме қажет. Бұл пайдалы функционалдық әдіс, бірақ ол тест жүргізу жағдайларына, ферменттің өз белсенділігіне, магний статусына және басқа факторларға сезімтал. TDP-ны тұтас қанда тікелей өлшеуді сандық биомаркер ретінде стандарттау оңайырақ. Заманауи шолулар бұл әдістерді «жақсы» және «жаман» тест түрінде қатаң иерархияға бөлмей, бірін-бірі толықтыратын құралдар ретінде қарастырады.
Ал Вернике энцефалопатиясына күдік болғанда зертханалық диагностика емді мүлде кешіктірмеуі тиіс. Тиамин арзан әрі жалпы қауіпсіз, ал емді кешіктірген кездегі неврологиялық зақым қайтымсыз болуы мүмкін.
Кәдімгі тиамин және бенфотиамин: маркетинг клиникалық дәлелдерден озып кеткен кезде
Көптеген поливитаминдік кешендерде тиамин гидрохлориді немесе тиамин мононитраты қолданылады. Бұл жақсы зерттелген және қалыпты нутритивтік қажеттілікті тиімді жабатын формалар.
Жеке санатқа бенфотиамин жатады — тиаминнің синтетикалық S-ацил туындысы. Оны жиі «майда еритін B1 дәрумені» деп жарнамалайды және ол липидтік мембраналардан еркін өтіп, сондықтан кәдімгі тиаминнен бірнеше есе тиімді деп түсіндіріледі.
Бұл ыңғайлы түсініктеме, бірақ биохимиялық тұрғыдан дәл емес.
Бенфотиаминді ішке қабылдағаннан кейін тиамин метаболиттерінің жүйелік экспозициясы шынымен жоғары болады. Бірақ бенфотиамин молекуласының өзі барлық жасушалық мембраналардан еркін өтетін классикалық липофильді зат сияқты әрекет етпейді. Оның метаболизмі мен тасымалы күрделірек, ал қандағы тиамин концентрациясының жоғары болуы барлық тіндерде, соның ішінде мида, оның дәл пропорционалды түрде артуын білдірмейді.
Фармакокинетиканы клиникалық тиімділіктен ажырату ерекше маңызды.
Бенфотиамин диабеттік полинейропатияда ұзақ уақыт зерттеліп келеді. Ертеректегі шағын зерттеулер кейбір симптомдардың азаюын көрсеткен. Бірақ 2026 жылы жарияланған, диабеттік полинейропатиясы бар пациенттерді 12 ай бойы бақылаған қос соқыр плацебо-бақыланатын BOND зерттеуі әлдеқайда ұстамды нәтижелер көрсетті: қандағы тиамин метаболиттері едәуір артқанымен, негізгі морфометриялық көрсеткіш, жүйке өткізгіштігі және клиникалық нәтижелердің көпшілігі бойынша плацебодан сенімді артықшылық байқалмады.
Сондықтан бенфотиаминді «диабеттік полинейропатияда таңдау препараты» деп атау тым қатты тұжырым. Ол тиамин статусын тиімді жоғарылата алады және қосымша терапия ретінде әлі де зерттеліп жатыр, бірақ гликемиялық бақылауды, нейропатиялық ауырсынуды емдеуді, қауіп факторларын түзетуді және стандартты көмектің басқа элементтерін алмастырмайды.
Сульбутиамин — фармакокинетикалық қасиеттерді өзгерту үшін жасалған тағы бір синтетикалық тиамин туындысы. Кейбір эксперименттік модельдерде ол белгілі бір тіндерге жақсырақ өтуі мүмкін, бірақ астения немесе когнитивтік симптомдарда қолданудың дәлелдік базасы әлдеқайда шектеулі. Оны кәдімгі B1 тапшылығын алдын алу немесе емдеудің стандартты тәсілі ретінде қарастыруға жеткілікті негіз жоқ.
Магний шынымен маңызды — бірақ бұл оны бәріне тағайындау керек дегенді білдірмейді
Тиамин мен магний арасындағы байланыс шынайы.
Mg²⁺ бірнеше тиаминге тәуелді ферменттік жүйенің қалыпты жұмысына қажет және тиаминнің белсенді формаларға айналуына қатысатын процестерге қатысады. Айқын гипомагниемия болған жағдайда тиамин терапиясына жауап жеткіліксіз болуы мүмкін. Бұл әсіресе ауыр жеткіліксіз тамақтануда, алкогольді қолдану бұзылысында, refeeding syndrome кезінде және бірнеше электролит пен микронутриент тапшылығы қатар жүретін басқа жағдайларда маңызды.
Клиникалық әдебиетте B1 терапиясына қарамастан неврологиялық белгілер сақталып, қатар жүретін гипомагниемия түзетілгеннен кейін жақсарған жағдайлар сипатталған.
Бірақ «магний тапшылығы түзетілмейінше, тиамин тапшылығын емдеу мүмкін емес» деген тұжырым тым абсолютті. Магний статусы қалыпты адамдарда B1 тапшылығы тиаминмен жақсы емделеді. Мәселе қатар жүретін гипомагниемия болғанда туындайды. Сондықтан практикалық қағида әрбір B1 қоспасына автоматты түрде магний қосу емес, қауіп тобына жататын пациенттерде магний статусын ескеру және тапшылық расталғанда немесе клиникалық тұрғыдан өте ықтимал болғанда оны түзету.
Глюкоза және тиамин: жиі қате түсіндірілетін маңызды ереже
Жедел медицинада ең танымал тұжырымдардың бірі: «Алкогольге тәуелді пациентке алдымен тиамин, содан кейін ғана глюкоза беру керек».
Бұл ереженің физиологиялық негізі бар. Егер тиамин қоры онсыз да өте төмен болса, көмірсудың үлкен жүктемесі B1-ге тәуелді жолдардағы ағынды күшейтіп, теориялық түрде метаболикалық тапшылықты тереңдетуі мүмкін. Ұзақ уақыт көмірсу енгізу немесе ауыр қажыған адамды тиаминді толықтырмай қарқынды тамақтандыру әсіресе қауіпті.
Бірақ бұл ережені абсолютке айналдыруға болмайды.
Клиникалық деректерге жасалған шолулар бір реттік жедел глюкоза дозасының өзі Вернике энцефалопатиясын туындатады деген сенімді дәлел таппаған. Сондықтан ауыр гипогликемия кезінде тиаминді күтіп, глюкоза енгізуді кешіктіруге болмайды.
Дұрыс ереже басқа: тиамин тапшылығының қаупі жоғары пациентке B1 мүмкіндігінше ерте — дұрысы айтарлықтай көмірсу жүктемесіне дейін немесе онымен бір уақытта — берілуі керек, бірақ қауіпті гипогликемияны емдеуді кешіктіру есебінен емес. Ал егер ұзақ глюкоза инфузиясы немесе ауыр қажудан кейін тамақтануды қалпына келтіру жоспарланса, профилактикалық тиаминмен қамтамасыз ету әлдеқайда маңызды болады.
B1 дәрумені қаншалықты қауіпсіз
Тиаминнің қауіпсіздік аралығы өте кең. Ол үшін төзімді жоғарғы тұтыну деңгейі — UL — белгіленбеген. Бірақ мұның себебі тек «артық мөлшердің бәрі бірден бүйрек арқылы шығарылады» дегенде емес. Ең бастысы — тағамнан немесе қоспалардан жоғары пероральді мөлшерде қабылданған тиаминнің айқын жағымсыз әсерлері туралы сенімді деректердің болмауы.
Жоғары пероральді дозалар клиникалық зерттеулерде әдетте жақсы көтерімді, бірақ бұл олардың автоматты түрде пайдалы екенін білдірмейді. Белгіленген уытты жоғарғы шектің болмауы және мегадозалардың дәлелденген пайдасы — екі мүлдем бөлек мәселе.
Парентеральді енгізу — жеке жағдай. Көктамыр ішіне берілген тиамин сирек болса да аса жоғары сезімталдық реакцияларын, соның ішінде ауыр анафилаксияны туындатуы мүмкін. Сондықтан парентеральді емдік схемалар қарапайым тағамдық қоспа емес, медициналық терапияға жатады.
Дені сау адамға қосымша B1 қажет пе
Қалыпты және әртүрлі рационмен тамақтанатын адамдардың көпшілігіне жеке жоғары дозалы тиамин қоспасы қажет емес. Тағам және фортификацияланған дәнді өнімдер шағын тәуліктік қажеттілікті әдетте қиындықсыз жабады.
Тапшылық жоқ жағдайда 50, 100 немесе 300 мг B1-ді «энергия үшін» қабылдау идеясы биохимиядан онша туындамайды. Тиамин энергетикалық алмасуға қажет, бірақ одан кофакторды шамадан тыс көп беру метаболизмді қалыпты физиологиялық деңгейден жоғары жылдамдатады деген қорытынды шықпайды. Бұл көптеген нутриент төңірегінде кездесетін бірдей логикалық қате: егер молекула өмірлік маңызды процеске қатысса, оның мөлшерін арттырса, процесс жақсырақ жұмыс істейді деп ойлау оңай. Ферменттік жүйелер бұлай жұмыс істемейді.
Расталған немесе клиникалық тұрғыдан өте ықтимал тапшылықта жағдай мүлде басқа. Онда дозалар қарапайым тағамдық қажеттіліктен бірнеше есе жоғары болуы мүмкін, өйткені сөз енді тамақтану туралы емес, емдеу туралы болады. Бұл әсіресе Вернике энцефалопатиясына, ауыр мальабсорбцияға және парентеральді схемалар қажет болатын басқа жағдайларға қатысты. Мұндай жағдайларды бір әмбебап үй дозасына келтіруге болмайды: режимдер медициналық ұсынымдарға және нақты клиникалық контекстке байланысты өзгереді.
Практикада ең маңыздысы не
B1 тапшылығының негізгі қауіптілігі — ағзадағы қордың аздығы мен ерте симптомдардың спецификалық еместігінің үйлесуінде. Адам бірнеше апта бойы әлсіздікке, тәбеттің төмендеуіне немесе зейіннің нашарлауына шағымдануы мүмкін, бірақ бұл белгілердің өзі себеп туралы дерлік ештеңе айтпайды. Сондықтан тиамин тапшылығын ең алдымен оған сәйкес клиникалық контекст болғанда қарастырған дұрыс: ұзақ құсу, айқын тағамдық шектеу, алкогольді қолдану бұзылысы, бариатриялық операция, айтарлықтай салмақ жоғалту, refeeding syndrome немесе дәруменнің түсуі мен пайдаланылуын бұзатын басқа жағдайлар.
Вернике энцефалопатиясына қатысты қырағылық ерекше маңызды. Классикалық триаданың толық көрінуін күтудің қажеті жоқ — пациенттердің көпшілігінде ол болмайды. Қауіп тобына жататын адамда жаңадан пайда болған сананың шатасуы, жүрістің бұзылуы немесе көз қимылы симптомдары жедел медициналық бағалауды талап етеді. Күдік жоғары болса, ем зертханалық растауға дейін басталады.
Физиологияны қоспалар нарығынан ажырату да маңызды. Кәдімгі тиамин өзінің нутритивтік қызметін тиімді орындайды. Бенфотиамин қанда тиамин метаболиттерінің жоғарырақ концентрациясын шынымен туғызады, бірақ биожетімділіктің жоғары болуы нейропатиядағы клиникалық нәтиженің міндетті түрде жақсы болатынын білдірмейді. Магний тиаминге тәуелді метаболизмге қажет, бірақ бұл B1 қабылдайтын әр адамға бөлек магний қоспасы керек дегенді білдірмейді. Ал тиаминнің энергетикалық алмасуға қатысуы жоғары дозалы B1-ді физикалық немесе ақыл-ой жұмыс қабілетін арттыратын әмбебап стимуляторға айналдырмайды.
Осы тұрғыдан тиамин нутрициологияның жалпы қағидасын өте жақсы көрсетеді: заттың ағза үшін биологиялық тұрғыдан алмастырылмайтын болуы және оны қосымша қабылдаудың пайдасы — бір нәрсе емес.
B1 дәрумені шынымен қоректік заттарды жасуша пайдалана алатын энергияға айналдыру үшін өте маңызды. Оның ауыр тапшылығы полинейропатияны, жүрек жеткіліксіздігін, лактацидозды және мидың қайтымсыз зақымдануын тудыруы мүмкін. Бірақ тиаминді жеткілікті алатын дені сау адам үшін мұның ешқайсысы жоғары профилактикалық дозалардың қажеттілігін білдірмейді.
Тиаминнің құндылығы оны мүмкіндігінше көп қабылдауда емес, оның тым аз болғанда ағза қалыпты жұмыс істей алмайтынын түсінуде.
B1 дәрумені — жасушалық энергетикалық алмасудың негізгі кофакторларының бірі, ал ағзадағы оның шектеулі қоры ауыр тапшылықтың таңғаларлықтай жылдам дамуына мүмкіндік береді. Оның басты клиникалық маңызы дені сау адамдардың профилактикалық мегадоз қабылдауында емес, қауіп топтарын уақытылы анықтап, энергетикалық бұзылыс жүйке немесе жүрек-қантамыр жүйесінің қайтымсыз зақымдануына әкелмей тұрып тапшылықты ерте емдеуде.
Материал тек білім беру мақсатында ұсынылған және медициналық диагностика, емдеу немесе дәрігердің жеке кеңесін алмастырмайды.
Дереккөздер
- NIH Office of Dietary Supplements. Thiamin — Health Professional Fact Sheet. Ұсынылатын тұтыну нормалары, тағамдық көздер, қауіп топтары, диабет, алкогольді қолдану бұзылысы, бариатриялық хирургия, қауіпсіздік және тиаминді клиникалық қолдану жөніндегі деректер.
- Thiamin (Vitamin B1) — A Scoping Review for Nordic Nutrition Recommendations 2023. Тиамин физиологиясы, тасымалы, қоры және метаболизмі туралы заманауи шолу; ересек адамның ағзасындағы жалпы қоры шамамен 30 мг деп бағаланады.
- Wernicke’s encephalopathy — from basic science to clinical practice. Part 1: Understanding the role of thiamine. Тиаминге тәуелді ферменттер, энергетикалық алмасу, магний және тапшылық патофизиологиясы туралы егжей-тегжейлі шолу.
- Reassessing Transketolase Assays: Methodological Considerations for Detecting Functional Thiamine Deficiency. Annals of the New York Academy of Sciences, 2026. Транскетолаза тесттері мен тұтас қанда TDP тікелей өлшеу әдістерін заманауи қайта бағалау.
- Wernicke encephalopathy: a mini review of the clinical spectrum, atypical manifestations, and diagnostic challenges, 2025. Вернике энцефалопатиясының клиникалық көріністері және толық классикалық триаданың сирек кездесуі туралы қазіргі деректер.
- Wernicke Encephalopathy: An Updated Narrative Review, 2023. Диагностикалық критерийлер, алкогольге байланысты емес себептер, бариатриялық хирургия, құсу және ауыр нутритивтік тапшылықтың рөлі.
- Ziegler D. et al. Effects of benfotiamine treatment over 12 months on morphometric, neurophysiological and clinical measures in type 2 diabetes patients with symptomatic polyneuropathy: BOND study, 2026. Диабеттік полинейропатия кезіндегі бенфотиамин бойынша заманауи рандомизацияланған плацебо-бақыланатын зерттеу.
- Benfotiamine, a synthetic S-acyl thiamine derivative, has different mechanisms of action and a different pharmacological profile than lipid-soluble thiamine disulfide derivatives. Бенфотиаминді жасушалық мембраналар мен гематоэнцефалиялық бөгеттен еркін өтетін қарапайым майда еритін тиамин формасы деп сипаттаудың неліктен дұрыс емес екенін түсіндіретін фармакокинетикалық талдау.
- Thiamine deficiency disorders: a clinical perspective. Магнийдің, тиаминге тәуелді ферменттердің, лактацидоздың және тапшылық синдромдарының клиникалық маңызы туралы шолу.
- Glucose before thiamine for Wernicke encephalopathy: a literature review. Journal of Emergency Medicine. «Тиаминді глюкозадан бұрын беру» ережесінің шығу тегі және гипогликемияны шұғыл емдеуді кешіктіруге негіз жоқ екені туралы талдау.
- Prevalence of Wernicke's Encephalopathy When Receiving Dextrose Before Thiamine: A National Study of Veterans, 2025. Тиаминге дейін декстроза енгізудің қаупіне қатысты заманауи клиникалық деректер.
- A Clinician’s View of Wernicke-Korsakoff Syndrome. Қатар жүретін гипомагниемияның рөлі және Вернике энцефалопатиясы қаупі жоғары пациенттерде оны түзетудің маңызы туралы шолу.