beta
Bu qanday ishlaydiMutaxassislar uchunBilimlar bazasiTez-tez beriladigan savollar
Kirish
Bosh sahifa/Kalkulyatorlar

Nutriyent tanqisligi xavfi skriningi

Turmush tarzi va ovqatlanish omillarini belgilaydi hamda qaysi nutriyent tanqisligi ehtimoli borligini va uni qanday tahlillar bilan tekshirishni ko‘rsatadi.

Bepul, ro‘yxatdan o‘tmasdan

Hisob

O‘zingizga tegishli hammasini belgilang

Natija

Kamida bitta omilni belgilang — shunda xavf bahosi paydo bo‘ladi.

O‘lchov birligi — skrining ballari (omillar vaznlari yig‘indisi), davr — joriy turmush tarzi. Vaznlar manbai: NIH ODS fact sheets va EFSA DRV xavf guruhlari.

Maydonlarni o‘zgartirganda natija darhol qayta hisoblanadi. Ma’lumotlar brauzerdan chiqmaydi.

Qanday hisoblaymiz

Bu tashxis emas, xavf omillari ro‘yxati. Har bir omilga NIH Office of Dietary Supplements fact sheets va EFSA ning iste’mol referens qiymatlari bo‘yicha materiallarida xavf omili deb tan olingan nutriyentlar mos qo‘yilgan. Omil vazni bog‘liqlik kuchini aks ettiradi: 3 ball — qoplanmasa tanqislik qonuniy bo‘ladigan holat, 2 — muhim omil, 1 — qo‘shimcha hissa. Ballar har bir nutriyent bo‘yicha yig‘iladi: 2 balldan xavf o‘rtacha, 4 dan yuqori.

Formula

Nutriyent bali = belgilangan omillar vaznlari yig‘indisi; 0–1 ball — past xavf, 2–3 — o‘rtacha, 4 va undan yuqori — yuqori

Usul cheklovlari

Skrining faqat belgilangan omillarga tayanadi va haqiqiy iste’molni, qo‘shimchalar qabulini, genetikani hamda yondosh kasalliklarni hisobga olmaydi. U tanqislikni tasdiqlamaydi va istisno ham qilmaydi — nutriyent holati laboratoriyada aniqlanadi va shifokor yoki ovqatlanish mutaxassisi tomonidan baholanadi.

Metodika manbalari

  • NIH Office of Dietary Supplements. Dietary Supplement Fact Sheets (группы риска по нутриентам)
  • EFSA. Dietary Reference Values for the EU (DRV Finder)

Hisob ma’lumot uchun bo‘lib, tibbiy maslahat, tashxis yoki tayinlov emas. Kasalliklar, homiladorlik, dori qabul qilish holatlarida va har qanday shubhada natijani shifokor yoki diplomli ovqatlanish mutaxassisi bilan muhokama qiling.

Boshqa kalkulyatorlar

  • Kunlik kaloriya normasi kalkulyatori (TDEE)
  • BYU kalkulyatori
  • Suv normasi kalkulyatori
  • Tana tarkibi kalkulyatori
  • Glikemik yuklama kalkulyatori

Keyingi qadam

Formulalar tahlili, biomarkerlarning referens diapazonlari va manbalarga havolali ovqatlanish materiallari NutriFit bilimlar bazasida.

Bilimlar bazasiga o‘tish