Йод: қалқанша без гормондары, талдаулар және қауіпсіздік
Йодтың T4 пен T3 синтезіндегі рөлі, тағам көздері, тапшылық пен артықтық, қалқанша безін тексеру және қоспа қауіпсіздігі туралы нұсқаулық.
Рөлі
Йод тироксин мен трийодтиронин құрамына кіреді; олар зат алмасуды, температураны, жүрек пен жүйке дамуын реттейді. Жүктілік пен ерте балалықта ми дамуына байланысты маңызы жоғары. Йодты көбейту басқа қоректік тапшылықтарды емдемейді.
Тағам көздері
Сенімді көздер — теңіз балығы, теңіз өнімдері, сүт тағамы, жұмыртқа және йодталған тұз. Теңіз, қызғылт тұз бен балдырдағы мөлшер өзгермелі, ламинария артық йод беруі мүмкін. Йодталған тұзды құрғақ сақтап, тағам соңында қосады. Натрийді шектеу жалпы мөлшерді азайтуды білдіреді.
Тапшылық
Балық пен сүтті, йодталған тұзды қолданбау, аймақта йодтың аз болуы және мальабсорбция қауіп тудырады. Ұзақ тапшылық зоб пен гипотиреозға ықпал етеді. Шаршау, тоңу, құрғақ тері, іш қату және салмақ қосу нақты диагноз қоймайды.
Артықтық
Жоғары доза, балдыр және кей дәрілер түйін, Грейвс немесе Хашимото кезінде гипер- не гипотиреоз шақыруы мүмкін. Жүрек қағуы, діріл, мазасыздық, тершеңдік, әлсіздік, ұйқышылдық және ісіну байқалады. Диагнозсыз йодпен емделмеңіз.
Талдаулар
Әдетте ТТГ және бос T4 тексеріледі; антидене мен УДЗ көрсетіліммен. Бір реттік несеп йоды жақындағы түсуін көрсетеді және жеке емді анықтамайды. Тұз, қоспа, жүктілік, уақыт және бүйрек нәтижеге әсер етеді.
Жүктілік
Рацион мен профилактиканы ұрықтануға дейін талқылау керек. Қажет болса дәрігер стандартты қоспа береді; қалқанша ауруы барда схема жеке болады. Балаларға тек тағайындаумен беріледі, мегадоза қауіпсіз емес.
Қадамдар
- Аймақ, тұз, балық, сүт, дәрі және анамнезді бағалау. 2. Белгі болса ТТГ мен бос T4 талқылау. 3. Бір несепке сүйенбеу. 4. Натрий шегінде йодталған тұз қолдану. 5. Балдыр мен мегадозадан сақтану. 6. Қатты жүрек қағуы, әлсіздік, ісіну немесе шатасуда жедел қаралу. Материал білім беру үшін.
Қосымша түсіндірме
Йод қажеттілігін бағалағанда бірнеше күндік тағам күнделігін, қолданылатын дәрілерді және бұрынғы ТТГ нәтижелерін бірге қарастырған дұрыс. Бір ғана өзгерген көрсеткіш бойынша дозаны өзіңіз өзгертпеңіз: дәрігер қайталап талдау, антидене немесе УДЗ қажет екенін шешеді. Зертханаға қоспалар мен контрастты тексерулер туралы алдын ала айтыңыз.