Знание · ДобавкиСелен в организме: зачем он нужен, где содержится и чем опасен избытокСелен: щитовидная железа, анализы и безопасность — практическое руководство по источникам, дефициту, добавкам и рискам.2 сентября 2026 г.
Знание · ДобавкиЦинк в организме: зачем он нужен, как распознать дефицит и почему опасен его избытокПрактическое руководство по цинку: его роль в иммунной системе, коже и репродукции, причины дефицита и избытка, питание, лабораторная оценка и взаимодействие с медью и лекарствами.1 сентября 2026 г.
