beta
Cómo funcionaPara especialistasBase de conocimientoBlogPreguntas frecuentes
Iniciar sesión

Base de conocimiento

Materiales fiables sobre nutrición, suplementos, biohacking y salud.

Todos los materialesConocimiento50

Área

Nutrición46Suplementos4

Etiquetas populares

#витамин B6#гемоглобин#нейропатия#витамин D#анализы#антиоксиданты#иммунитет#анемия#АТФ#витамин C#добавки
Restablecer filtros
Conocimiento·Nutrición·2/9/2026

Coenzima Q10: mitocondrias, estatinas, ubiquinol y la evidencia real sobre los suplementos

Revisión médica sobre la CoQ10 (ubiquinona y ubiquinol): cadena respiratoria mitocondrial, corazón, miopatía por estatinas y dosis.

  • #коэнзим Q10
  • #митохондрии
  • #сердце
  • #статины
Coenzima Q10: mitocondrias, estatinas, ubiquinol y la evidencia real sobre los suplementos
Conocimiento·Nutrición·2/9/2026

Omega-3: EPA y DHA, salud cardiovascular, cerebro, análisis y elección de suplementos

Guía clínica sobre ácidos grasos omega-3: diferencias entre ALA, EPA y DHA, salud cardiovascular, índice omega-3 y biodisponibilidad.

#железо
  • #омега-3
  • #рыбий жир
  • #триглицериды
  • #сердце
    • Omega-3: EPA y DHA, salud cardiovascular, cerebro, análisis y elección de suplementos