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Conocimiento · Nutrición

TMAO: TMA microbiana, FMO3 hepática, aclaramiento renal y datos cardiovasculares

La vía completa desde colina y carnitina, a través de CutC/CutD, CntA/B y FMO3, hasta la eliminación de TMAO; modelos mecanísticos, estudios de alimentación en humanos, asociaciones observacionales, pescado y ERC.

9 de octubre de 2026
Conocimiento · Nutrición

Sodio y sal: riñones, presión arterial y nutrición sin extremos

Cómo el sodio mantiene el equilibrio hidroelectrolítico, por qué cambia la presión arterial con la carga de sal y qué han demostrado los estudios DASH-Sodium y SSaSS. En detalle sobre el sistema renina-angiotensina-aldosterona (SRAA), la sensibilidad a la sal, las recomendaciones de la OMS, las etiquetas, los sustitutos de potasio y las situaciones que requieren un enfoque individualizado.

2 de septiembre de 2026
Conocimiento · Nutrición

Proteínas: ingesta diaria, masa muscular y salud renal

Cómo los aminoácidos participan en la renovación de tejidos y por qué las cantidades dependen de los objetivos. Análisis de estudios de entrenamiento de fuerza, distribución de porciones, calidad proteica, alimentación vegetal y diferencias entre personas sanas y pacientes con enfermedad renal crónica.

2 de septiembre de 2026
Conocimiento · Nutrición

Creatina: cómo funciona el sistema energético muscular, qué sabemos sobre el cerebro, los riñones y su suplementación

Revisión científica sobre el monohidrato de creatina: síntesis de ATP, rendimiento muscular, función cognitiva y seguridad renal comprobada.

2 de septiembre de 2026