beta
Як це працюєДля фахівцівБаза знаньБлогЧасті питання
Увійти

Продукти й рецепти

Шукайте перевірені глобальні продукти та публічні рецепти, переглядайте харчову цінність або складайте меню без реєстрації.

Публічний конструктор меню

Об’єднуйте продукти й публічні рецепти у прийоми їжі та дні, розраховуйте доступні нутрієнти й завантажуйте PDF.

Скласти меню

Продукти

Шоколад для випічки без цукру

Sweets

Желатин харчовий, без цукру

Sweets

Сода харчова

Baked Products

Дріжджі пресовані

Baked Products

Дріжджі сухі активні

Baked Products

Сік томатний без солі

Vegetables and Vegetable Products

Тонік

Beverages

Еспресо

Beverages

Кава розчинна, порошок

Beverages

Чай зелений заварений

Beverages

Рисове молоко без цукру

Beverages

Протеїн сироватковий, порошок

Beverages

Рецепти

Хрусткі тако з яловичиною по-техаськи

Класичні тако в стилі текс-мекс: хрусткі кукурудзяні оболонки, пряний яловичий фарш із домашньою сумішшю спецій замість пакетика, холодний хрусткий салат, томати, чедер і сметана. Контраст гарячого й холодного, м'якого й хрусткого — у цьому весь сенс страви.

Піца пепероні в нью-йоркському стилі

Велика тонка піца, яку в Нью-Йорку складають навпіл і їдять на ходу: хрустке знизу, але гнучке тісто, уварений соус з орегано, щільна моцарела для піци та пепероні, що в духовці згортаються в хрусткі «чашечки» з краплею пряної олії. Рецепт розраховано на дві піци по 32 см.

Цибулеві кільця в хрусткій паніровці

Товсті солодкі кільця цибулі в потрійній паніровці: борошно, збита з яйцем маслянка й сухарі. Усередині цибуля стає м'якою й майже карамельною, зовні — золота скоринка, що не відшаровується під час укусу. У калорійність включено лише вбрану під час смаження олію.

Смажена курка в маслянці з хрусткою паніровкою

Куряча грудка в стилі американського Півдня: ніч у солоній маслянці робить м'ясо соковитим і ніжним, а паніровка з борошна з крохмалем і паприкою застигає рельєфною хрусткою скоринкою. Грудку розрізають на тонкі шматки, щоб вона просмажилася раніше, ніж пересохне. У калорійність включено лише вбрану олію.

Картопля фрі потрійної обробки

Картопля фрі з хрусткою, мов скло, скоринкою та повітряною, майже пюреподібною серединою. Метод «triple cooked chips» британського шефа Гестона Блюменталя: відварити, підсушити в холодильнику, обсмажити за 130 °C і довести за 180 °C. У розрахунок калорій включено лише олію, яка вбирається під час смаження.

Класичний гамбургер із соковитою котлетою

Гамбургер у дусі американських стейк-хаусів: товста котлета з крупно змеленої яловичини середнього просмаження, свіжі хрусткі овочі й підсмажена булочка. Увесь секрет — у правильному фарші, мінімальній обробці м'яса, солі в останню мить і відпочинку котлети перед подачею.

Смеш-чизбургер із двома котлетами

Чизбургер, який готують за 90 секунд на розпеченій сковороді: кульку фаршу придавлюють лопаткою в тонку котлету, і вона вкривається хрусткою мереживною скоринкою по всій площі. Дві такі котлети з розплавленим чедером, цибуля, соус із майонезу, кетчупу та маринованих огірків у підсмаженій на маслі булочці.

Буріто з яловичиною, чорною квасолею та рисом

Велике буріто в стилі сан-франциського району Мішн: пряна яловичина з обсмаженим кмином, рис із кінзою, чорна квасоля, тягучий сир, сальса й сметана в теплій пшеничній тортильї. Головне — правильно згорнути й обсмажити шов, щоб буріто тримало форму до останнього укусу.

Піца «Маргарита» по-неаполітанськи

Справжня «Маргарита» — це не просто «піца з сиром», а баланс трьох речей: повітряного бортика з тіста довгої холодної ферментації, яскравого томату без термообробки та вершкової моцарели, яка плавиться, але не перетворюється на масло. Рецепт адаптовано для домашньої духовки за принципами, закріпленими у стандарті неаполітанської піци.

Батон по науке: интенсивный метод с уксусом и аскорбиновой кислотой (метод Альберта Кальве)

Пышный домашний батон с тонкой хрустящей коркой и мелкопористым мякишем из обычной универсальной муки. Интенсивный замес с холодным автолизом по методу профессора Кальве, а столовый уксус и аскорбиновая кислота укрепляют клейковину и дают вкус зрелого хлеба за короткий цикл.

NutriFit®

Продукт

База знаньБлогРецептиНаші ціниКалькулятори NutriFitMCP Server

Документи

Політика конфіденційностіКористувацька угодаПублічна оферта

Допомога

Техпідтримка
© 2026 NutriFit. Усі права захищено.V1.0.2365 · 2025–2026