Пахта (кисломолочная), 2%

Нутриенты

Значения на 100 г

Энергия

56 kcal

Белки

4.1 g

Жиры всего

2 g

Усваиваемые углеводы

5.3 g

Пищевая клетчатка

0 g

Сахара всего

5.3 g

Аланин

0.139 g

Аргинин

0.117 g

Аспарагиновая кислота

0.351 g

Кофеин

0 mg

Кальций

143 mg

Холестерин

8 mg

Глутаминовая кислота

0.921 g

Глицин

0.081 g

Гистидин

0.124 g

Железо

0.06 mg

Изолейцин

0.212 g

Лейцин

0.388 g

Лизин

0.343 g

Метионин

0.107 g

Ниацин (витамин B3)

0.1 mg

Фенилаланин

0.212 g

Калий

180 mg

Пролин

0.404 g

Рибофлавин (витамин B2)

0.21 mg

Насыщенные жиры

1.242 g

Серин

0.247 g

Натрий

105 mg

Теобромин

0 mg

Тиамин (витамин B1)

0.05 mg

Треонин

0.175 g

Триптофан

0.052 g

Тирозин

0.207 g

Валин

0.268 g

Витамин A (RAE)

16 mcg

Витамин B12

0.37 mcg

Витамин B6

0.03 mg

Витамин C

1.5 mg

Витамин D

0 mcg

Вода

87.7 g

Cystine

0.025 g

Зола

0.9 g

Folic acid

0 mcg

Фолаты в диетических фолатных эквивалентах (DFE)

6 mcg

Ретинол

16 mcg

Ликопин

0 mcg

Лютеин + zeaxanthin

0 mcg

usda_fdc