# Дневник здоровья и добавки: частые вопросы

- Canonical: https://nutrifit.health/knowledge/faq-zdorove-i-dobavki?lang=ru
- Language: ru
- Published: 2026-08-01T02:46:07.499Z
- Updated: 2026-08-01T02:46:07.500Z
- Author: Редакция NutriFit

> Какие типы записей поддерживает лента здоровья, как смотреть тренды вместо отдельных значений, чем ручной ввод отличается от данных устройства и как устроен цикл работы с биодобавками от карточки до факта приёма.

## Единая лента состояния

Дневник здоровья — это одна лента, а не набор разрозненных журналов. Поддерживается шесть
форматов записи: `body`, `vitals`, `wellbeing`, `habit`, `photo` и `mixed` — последний
объединяет несколько категорий в одной записи.

## Ручной ввод и данные устройств

У каждой записи сохраняется источник, поэтому всегда видно, внесены данные вручную или
получены из устройства либо стороннего сервиса. Это важно при разборе расхождений.

## Цикл работы с добавками

Сначала создаётся карточка добавки, затем план приёма, затем логируется факт: принял,
пропустил или перенёс. Если у продукта заполнен состав на порцию, факт приёма может попадать
в дневник питания, чтобы картина дня оставалась целостной.

## Частые вопросы

### Какие типы записей доступны в дневнике здоровья?

Шесть форматов: body, vitals, wellbeing, habit, photo и mixed. Все они попадают в единую ленту состояния здоровья.

### Можно ли смотреть динамику, а не только отдельные записи?

Да. Доступны отчёты за день, неделю и месяц, тренды и последние значения по каждому дню.

### Можно ли различать ручной и автоматический ввод данных?

Да, у каждой записи сохраняется источник — ручной ввод либо устройство или сервис.

### Как быстрее вносить повторяющиеся замеры?

Используйте пакетный ввод и избранные записи для быстрого доступа.

### Как устроен процесс работы с добавками?

Сначала создаёте карточку добавки, затем план приёма, затем логируете факт: принял, пропустил или перенёс.

### Связаны ли добавки с дневником питания?

Да. Если у продукта заполнен состав на порцию, факт приёма может учитываться в дневнике питания.

### Кто может видеть и изменять мои добавки?

Системные добавки доступны всем авторизованным пользователям для чтения, а личные редактирует только владелец.

### Можно ли хранить фото упаковки добавки?

Да, к карточке добавки загружаются изображения — так позицию проще узнать в списке.

## Источники

- [NutriFit — как это работает](https://nutrifit.health/how-it-works)
- [NutriFit — официальный сайт платформы](https://nutrifit.health/)