# Марафоны и Plan 90: частые вопросы

- Canonical: https://nutrifit.health/knowledge/faq-marafony-i-plan-90?lang=ru
- Language: ru
- Published: 2026-08-01T02:46:26.942Z
- Updated: 2026-08-01T02:46:26.942Z
- Author: Редакция NutriFit

> Как устроена механика марафона — спринты, задачи, результаты и лидерборды, почему формат командный, и как специалист ведёт 90-дневный план: выбор активностей, ежедневный лог и статусы жизненного цикла плана.

## Механика марафона

Структура иерархическая: марафон → спринты → задачи, участники и результаты. Выполнение
задач влияет на рейтинг, доступны лидерборд спринта и общий лидерборд марафона. Помимо
стандартных задач поддерживаются кастомные — под конкретную команду.

## Почему марафон командный

Командный формат заложен в бизнес-логику модуля: он нужен для совместной мотивации и
прозрачного сравнения прогресса. Одиночный марафон технически возможен, но лишается того
механизма удержания, ради которого инструмент и создан.

## Plan 90 день за днём

Специалист создаёт план на 90 дней, выбирает активности и рабочие дни, а затем ведёт
ежедневный лог: выполненные действия, заметки и ключевые показатели за день. План может быть
активным, завершённым или остановленным досрочно.

## Частые вопросы

### Как устроена механика марафона?

Иерархия такая: марафон → спринты → задачи, участники и результаты. Выполнение задач влияет на рейтинг участника.

### Можно ли отслеживать место в рейтинге?

Да, доступны лидерборд по спринту и общий лидерборд марафона — видно и текущий отрезок, и дистанцию целиком.

### Можно ли добавлять нестандартные задачи?

Да, помимо стандартных задач поддерживаются кастомные, чтобы настроить программу под конкретную команду.

### Почему марафон рассчитан на командный формат?

Командный формат заложен в бизнес-логику модуля: он обеспечивает совместную мотивацию и прозрачное сравнение прогресса.

### Кому нужен модуль Plan 90?

В основном консультантам и партнёрам — для дисциплины действий, контроля метрик и прозрачного результата за квартал.

### Как проходит работа с Plan 90 день за днём?

Вы создаёте план на 90 дней, выбираете активности и рабочие дни, а затем ведёте ежедневный лог выполнения и метрик.

### Можно ли остановить план до конца 90 дней?

Да. План может быть активным, завершённым или остановленным досрочно — это позволяет гибко управлять циклом.

### Что фиксируется в ежедневном логе?

Выполненные действия, заметки и ключевые бизнес-показатели за день.

## Источники

- [NutriFit — Plan 90](https://nutrifit.health/plan90)
- [NutriFit — для специалистов](https://nutrifit.health/for-specialists)
- [NutriFit — официальный сайт платформы](https://nutrifit.health/)